hanjun
26-10-06, 09:19 AM
一、 最重的是要补充B，要买合成的，一般的也就两元钱吧！当然了，也有贵的，有一些国进口质量好的，效果的确是好！好
的B群你把它扔到啤酒中，你会看到酒开始泛花，然后颜色变淡！吃多少看你自身情况而定，但我告诉你VB它是水溶性的，就是
吃个10--20片是没问题的，我指的是普通的，好的就另当别论了！
二、 其次是VC，它是抗氧化的大哥大，它也是水溶性的维生素，吃的数量与C差不多就可以了！最好是片状的那种，也是很便宜
的，2块钱左右，但最好是把它嚼了，便于吸收！
三、 是VE，它对肾脏特别好，另外它被称为是血液中的清道夫！它是脂溶性的不易多吃，一般两到三粒就可以了！
四、 纤维素片，它可以把体内的包裹起来然后排出体外，所以它被称作肠道中的清道夫。
五、 在吃这些维生素之前，先喝一小袋牛奶，用于保护一下胃！
看上去很麻烦，其实特简单，我给总结一下吧：
一袋牛奶+10片B +10片C+2粒E+2片纤维素嚼片
告诉大家，一定要在30分钟前吃这些东西！
您如果还觉得麻烦，那你就在喝酒的30分钟前先服用B与C就可以了！最主要的就是它们俩！我每次就是赴宴前，兜里带好B与C，
大约吃饭前30分钟先把它们吃下就完了！我要提醒大家的是，我说的这些都是维生素而非药，对身体无害的！
我可是把自己多年总结的一套行之有效的绝秘方法告诉大家了，大家可以不妨一试！
但我提醒大家，你知道就行了，可千万有要再告诉别人了，知道的人是越少越好，好多朋友我可都是没告诉，他们要是知道了，
可非跟我激不可！我冒这么大的风险，所以说各位支不支持，你就看着办吧？
的B群你把它扔到啤酒中，你会看到酒开始泛花，然后颜色变淡！吃多少看你自身情况而定，但我告诉你VB它是水溶性的，就是
吃个10--20片是没问题的，我指的是普通的，好的就另当别论了！
二、 其次是VC，它是抗氧化的大哥大，它也是水溶性的维生素，吃的数量与C差不多就可以了！最好是片状的那种，也是很便宜
的，2块钱左右，但最好是把它嚼了，便于吸收！
三、 是VE，它对肾脏特别好，另外它被称为是血液中的清道夫！它是脂溶性的不易多吃，一般两到三粒就可以了！
四、 纤维素片，它可以把体内的包裹起来然后排出体外，所以它被称作肠道中的清道夫。
五、 在吃这些维生素之前，先喝一小袋牛奶，用于保护一下胃！
看上去很麻烦，其实特简单，我给总结一下吧：
一袋牛奶+10片B +10片C+2粒E+2片纤维素嚼片
告诉大家，一定要在30分钟前吃这些东西！
您如果还觉得麻烦，那你就在喝酒的30分钟前先服用B与C就可以了！最主要的就是它们俩！我每次就是赴宴前，兜里带好B与C，
大约吃饭前30分钟先把它们吃下就完了！我要提醒大家的是，我说的这些都是维生素而非药，对身体无害的！
我可是把自己多年总结的一套行之有效的绝秘方法告诉大家了，大家可以不妨一试！
但我提醒大家，你知道就行了，可千万有要再告诉别人了，知道的人是越少越好，好多朋友我可都是没告诉，他们要是知道了，
可非跟我激不可！我冒这么大的风险，所以说各位支不支持，你就看着办吧？